[http://photo credit: Jiuck 197/365 via photopin (license):title] こころを穏やかにするためにしていることがある。それは、自分が「今こんな思いを抱いているのだな」という事を把握することだ。 自分の感情を俯瞰で見る、内面と対話するという感じだろ…
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